Få styr på, hvad der er på din tallerken
Filet af saltvands-hvidfisk
Kalorier og næringsindhold
stegt i olie, uden salt
146
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3,6 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 57 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 71 g | 0 g | 8,9 g |
Lignende madvarer
- Stegt hvid fisksaltvands-, stegt i olie, uden salt218 kcal / 100 g
- Hvid saltvandsfisktilberedt, afdryppet, uden olie, uden salt125 kcal / 100 g
- Filet af hvidfisksaltvand, tilberedt, sauce af eddike, olie og krydderier, usaltet138 kcal / 100 g
- Filet af ferskvandsfiskstegt (i sojaolie), usaltet180 kcal / 100 g
- Ovnbagt eller grillet hvid fisksaltvands-, uden olie, uden salt136 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvands-, uden skind, kogt, afdryppet, uden olie, saltet185 kcal / 100 g
- Kulmulefiletsaltvandsfisk, stegt i olie, usaltet184 kcal / 100 g
- Kongefiskefiletsaltvandsfisk, stegt i sojaolie, uden salt101 kcal / 100 g
- Multefiletsaltvand, tilberedt/30 min, uden olie, usaltet189 kcal / 100 g
- Kingfishfiletsaltvands-, ovnstegt, uden olie, saltet105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Filet af saltvands-hvidfisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Filet af saltvands-hvidfisk?
100 g Filet af saltvands-hvidfisk indeholder 146 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Filet af saltvands-hvidfisk?
50 g Filet af saltvands-hvidfisk indeholder 73 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Filet af saltvands-hvidfisk?
150 g Filet af saltvands-hvidfisk indeholder 219 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Filet af saltvands-hvidfisk?
200 g Filet af saltvands-hvidfisk indeholder 292 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Filet af saltvands-hvidfisk?
250 g Filet af saltvands-hvidfisk indeholder 365 kcal, 71 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Kilde: tbca BRC0056E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
