Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multefilet
Kalorier og næringsindhold
saltvand, tilberedt/30 min, uden olie, usaltet
189
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 8 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Filet af ferskvandsfisktilberedt, uden olie, med salt141 kcal / 100 g
- Sardinfiletsaltvandsfisk, kogt i 30 minutter, uden olie, usaltet, brasiliansk144 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvands-, uden skind, kogt, afdryppet, uden olie, saltet185 kcal / 100 g
- Multegrillet, vejet med ben og skind82 kcal / 100 g
- Stribet multetilberedt, tørvarme150 kcal / 100 g
- Kingfishfiletsaltvands-, ovnstegt, uden olie, saltet105 kcal / 100 g
- Fiskefilet eller -bøfferskvand/saltvand, tilberedt, uden olie, uden salt122 kcal / 100 g
- Grå multedybfrossen, stegt uden fedt (på pande)126 kcal / 100 g
- Filet af saltvands-hvidfiskstegt i olie, uden salt146 kcal / 100 g
- KulmulefiletSaltvandsfisk, ovnbagt, uden olie og salt117 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multefilet?
100 g Multefilet indeholder 189 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multefilet?
50 g Multefilet indeholder 95 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multefilet?
150 g Multefilet indeholder 284 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multefilet?
200 g Multefilet indeholder 378 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multefilet?
250 g Multefilet indeholder 473 kcal, 73 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: tbca BRC0079E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet