Få styr på, hvad der er på din tallerken

Multe

Kalorier og næringsindhold

grillet, vejet med ben og skind

82
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 82 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,9 g 4%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 46 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 34 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 36 µg 65%
  • Jod 140 µg 93%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g8214 g0 g2,9 g
50 g50 g417,1 g0 g1,5 g
150 g150 g12321 g0 g4,4 g
200 g200 g16428 g0 g5,8 g
250 g250 g20535 g0 g7,3 g

Spørgsmål om Multe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Multe?

100 g Multe indeholder 82 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Multe?

50 g Multe indeholder 41 kcal, 7,1 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Multe?

150 g Multe indeholder 123 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Multe?

200 g Multe indeholder 164 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Multe?

250 g Multe indeholder 205 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 16-097 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet