Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kulmule
Kalorier og næringsindhold
kun kød, grillet, vejet med ben og skind
74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 84 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7,2 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 36 g | 0 g | 4,5 g |
Lignende madvarer
- Hvid kulmulefrossen, rå
- Ung kulmulerå64 kcal / 100 g
- Kullerkun kød, grillet98 kcal / 100 g
- Kullerfiletkun kød, grillet, vejet med ben og skind87 kcal / 100 g
- Torskkun kød, ovnbagt, vejet med ben og skind89 kcal / 100 g
- Hvidlingkun kød, dampet, vejet med ben og skind85 kcal / 100 g
- Kulmulefiletpocheret, uden sauce65 kcal / 100 g
- Sildkun kød, grilles, vejet med ben og skind123 kcal / 100 g
- Multegrillet, vejet med ben og skind82 kcal / 100 g
- Haddoffiletkun kød, dampet, vejet med ben og skind81 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kulmule
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kulmule?
100 g Kulmule indeholder 74 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kulmule?
50 g Kulmule indeholder 37 kcal, 7,2 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kulmule?
150 g Kulmule indeholder 111 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kulmule?
200 g Kulmule indeholder 148 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kulmule?
250 g Kulmule indeholder 185 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 16-072 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet