Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kulmule
Kalorier og næringsindhold
kun kød, grilles
113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 22 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 33 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 44 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 56 g | 0 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
- Hvid kulmulefrossen, rå
- Ung kulmulerå64 kcal / 100 g
- Torsk eller kulmuletilberedt107 kcal / 100 g
- Paneret og stegt kulmulepaneret, stegt
- Lille kulmulevendt i dej, friturestegt
- Kullerkun kød, grillet98 kcal / 100 g
- Torskkun kød, grillet106 kcal / 100 g
- Kulmulefiletpocheret, uden sauce65 kcal / 100 g
- Hokigrillet121 kcal / 100 g
- Kullerfiletkun kød, grillet, vejet med ben og skind87 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kulmule
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kulmule?
100 g Kulmule indeholder 113 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kulmule?
50 g Kulmule indeholder 57 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kulmule?
150 g Kulmule indeholder 170 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kulmule?
200 g Kulmule indeholder 226 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kulmule?
250 g Kulmule indeholder 283 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 16-071 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
