Få styr på, hvad der er på din tallerken
Paneret og stegt kulmule
Kalorier og næringsindhold
paneret, stegt
Protein11 g
Kulhydrat3,5 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 3,5 g 1%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0,2 g 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 3,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,3 g | 1,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 5,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | – | 21 g | 7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 8,8 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Kulmulesaltvand, paneret (med æg og rasp), stegt i sojaolie, usaltet263 kcal / 100 g
- Paneret kulmulesaltvandsfisk, æg og rasp, stegt i sojaolie, saltet263 kcal / 100 g
- Lille kulmulevendt i dej, friturestegt
- Hvidlingvendt i dej, stegt177 kcal / 100 g
- Paneret fisk293 kcal / 100 g
- Kullerpaneret, frossen, stegt i blandingsolie196 kcal / 100 g
- Torskefiletvendt i rasp, stegt i fedt210 kcal / 100 g
- Kulmulefiletsaltvandsfisk, stegt i olie, usaltet184 kcal / 100 g
- Torskpaneret, stegt189 kcal / 100 g
- Fisk i dejstegt197 kcal / 100 g
Kilde: BEDCA (Spain) 1975 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
