Få styr på, hvad der er på din tallerken

Torsk

Kalorier og næringsindhold

paneret, stegt

189

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat6,3 g

Fedt8,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	189	21 g	6,3 g	8,8 g
50 g	50 g	95	10 g	3,2 g	4,4 g
150 g	150 g	284	31 g	9,5 g	13 g
200 g	200 g	378	42 g	13 g	18 g
250 g	250 g	473	52 g	16 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Torsk?

100 g Torsk indeholder 189 kcal, 21 g protein, 6,3 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Torsk?

50 g Torsk indeholder 95 kcal, 10 g protein, 3,2 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Torsk?

150 g Torsk indeholder 284 kcal, 31 g protein, 9,5 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Torsk?

200 g Torsk indeholder 378 kcal, 42 g protein, 13 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Torsk?

250 g Torsk indeholder 473 kcal, 52 g protein, 16 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: slv 1336 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet