Få styr på, hvad der er på din tallerken
Torsk
Kalorier og næringsindhold
kogt, med grøntsager, med salt
137
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat3,6 g
Fedt8,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 3,6 g 1%
- Fedt 8,2 g 10%
- Kostfibre 0,9 g 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 3,6 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,9 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 7,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 8,9 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Atlantisk torskrå82 kcal / 100 g
- Saltet torsksaltet, kogt i vand113 kcal / 100 g
- Kogt saltet afsaltet torsksaltvandsfisk, kogt, uden olie, usaltet84 kcal / 100 g
- Torsk eller kulmuletilberedt107 kcal / 100 g
- Vild torskrå79 kcal / 100 g
- Torskefiletstuvet, med fedt og salt102 kcal / 100 g
- Stillehavstorskkogt84 kcal / 100 g
- Torskegrydepå asiatiske grøntsager80 kcal / 100 g
- Skaldyr med grøntsagermed salt68 kcal / 100 g
- Blækspruttestuvede med grøntsager, med salt66 kcal / 100 g
Spørgsmål om Torsk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Torsk?
100 g Torsk indeholder 137 kcal, 12 g protein, 3,6 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Torsk?
50 g Torsk indeholder 69 kcal, 5,9 g protein, 1,8 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Torsk?
150 g Torsk indeholder 206 kcal, 18 g protein, 5,3 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Torsk?
200 g Torsk indeholder 274 kcal, 24 g protein, 7,1 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Torsk?
250 g Torsk indeholder 343 kcal, 30 g protein, 8,9 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: tbca BRC0224E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
