Få styr på, hvad der er på din tallerken

Torsk

Kalorier og næringsindhold

paneret, stegt uden fedt på pande

217

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat18 g

Fedt8,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	217	17 g	18 g	8,3 g
50 g	50 g	109	8,3 g	9,2 g	4,1 g
150 g	150 g	326	25 g	28 g	12 g
200 g	200 g	434	33 g	37 g	17 g
250 g	250 g	543	42 g	46 g	21 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Torsk?

100 g Torsk indeholder 217 kcal, 17 g protein, 18 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Torsk?

50 g Torsk indeholder 109 kcal, 8,3 g protein, 9,2 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Torsk?

150 g Torsk indeholder 326 kcal, 25 g protein, 28 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Torsk?

200 g Torsk indeholder 434 kcal, 33 g protein, 37 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Torsk?

250 g Torsk indeholder 543 kcal, 42 g protein, 46 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T204582 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet