Få styr på, hvad der er på din tallerken

Multe

Kalorier og næringsindhold

kun kød, rå

115
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 115 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4 g 5%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 65 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 47 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%

Mineraler

  • Calcium 27 mg 2%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 51 µg 93%
  • Jod 190 µg 127%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11520 g0 g4 g
50 g50 g589,9 g0 g2 g
150 g150 g17330 g0 g6 g
200 g200 g23040 g0 g8 g
250 g250 g28850 g0 g10 g

Spørgsmål om Multe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Multe?

100 g Multe indeholder 115 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Multe?

50 g Multe indeholder 58 kcal, 9,9 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Multe?

150 g Multe indeholder 173 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Multe?

200 g Multe indeholder 230 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Multe?

250 g Multe indeholder 288 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 16-095 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet