Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multefilet
Kalorier og næringsindhold
saltvand, tilberedt i mikrobølgeovn, uden olie, usaltet
185
kalorierkcal pr. 100 g
Protein32 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt5,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Kulhydrat 1,3 g 0%
- Fedt 5,7 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 32 g | 1,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 16 g | 0,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 48 g | 2 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 64 g | 2,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 80 g | 3,3 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Filet af ferskvandsfisktilberedt, uden olie, med salt141 kcal / 100 g
- Sardinfiletsaltvandsfisk, tilberedt i mikrobølgeovn i 10 minutter, uden olie, usaltet231 kcal / 100 g
- Kingfishfiletsaltvands-, ovnstegt, uden olie, saltet105 kcal / 100 g
- Multekun kød, rå115 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvands-, uden skind, kogt, afdryppet, uden olie, saltet185 kcal / 100 g
- Filet af saltvands-hvidfiskpaneret, stegt, usaltet278 kcal / 100 g
- KulmulefiletSaltvandsfisk, ovnbagt, uden olie og salt117 kcal / 100 g
- Grå multedybfrossen, stegt uden fedt (på pande)126 kcal / 100 g
- Stribet multetilberedt, tørvarme150 kcal / 100 g
- Doradofilet, frisk, tilberedt, uden olie, med salt177 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multefilet?
100 g Multefilet indeholder 185 kcal, 32 g protein, 1,3 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multefilet?
50 g Multefilet indeholder 93 kcal, 16 g protein, 0,7 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multefilet?
150 g Multefilet indeholder 278 kcal, 48 g protein, 2 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multefilet?
200 g Multefilet indeholder 370 kcal, 64 g protein, 2,7 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multefilet?
250 g Multefilet indeholder 463 kcal, 80 g protein, 3,3 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: tbca BRC0081E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet