Få styr på, hvad der er på din tallerken

Paneret hvid fisk

Kalorier og næringsindhold

fra takeaway, friturestegt

228

kalorierkcal pr. 100 g

Protein16 g

Kulhydrat17 g

Fedt10 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	228	16 g	17 g	10 g
50 g	50 g	114	7,9 g	8,6 g	5,2 g
150 g	150 g	342	24 g	26 g	16 g
200 g	200 g	456	32 g	34 g	21 g
250 g	250 g	570	40 g	43 g	26 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Paneret hvid fisk?

100 g Paneret hvid fisk indeholder 228 kcal, 16 g protein, 17 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Paneret hvid fisk?

50 g Paneret hvid fisk indeholder 114 kcal, 7,9 g protein, 8,6 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Paneret hvid fisk?

150 g Paneret hvid fisk indeholder 342 kcal, 24 g protein, 26 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Paneret hvid fisk?

200 g Paneret hvid fisk indeholder 456 kcal, 32 g protein, 34 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Paneret hvid fisk?

250 g Paneret hvid fisk indeholder 570 kcal, 40 g protein, 43 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: ausnut F003955 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet