Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blæksprutte

Kalorier og næringsindhold

paneret, fra takeaway, friturestegt

296

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat16 g

Fedt17 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	296	18 g	16 g	17 g
50 g	50 g	148	9,2 g	8,2 g	8,6 g
150 g	150 g	444	28 g	25 g	26 g
200 g	200 g	592	37 g	33 g	34 g
250 g	250 g	740	46 g	41 g	43 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blæksprutte?

100 g Blæksprutte indeholder 296 kcal, 18 g protein, 16 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blæksprutte?

50 g Blæksprutte indeholder 148 kcal, 9,2 g protein, 8,2 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blæksprutte?

150 g Blæksprutte indeholder 444 kcal, 28 g protein, 25 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blæksprutte?

200 g Blæksprutte indeholder 592 kcal, 37 g protein, 33 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blæksprutte?

250 g Blæksprutte indeholder 740 kcal, 46 g protein, 41 g kulhydrat og 43 g fedt.

Kilde: ausnut F008824 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet