Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blæksprutte
Kalorier og næringsindhold
tilberedt
98
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 21 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 31 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 52 g | 0 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Tørret blæksprutte313 kcal / 100 g
- Almindelig blækspruttekogt71 kcal / 100 g
- Stegt eller paneret blækspruttemed fedt173 kcal / 100 g
- Blæksprutteringeovertrukket med dej, ovnbagt288 kcal / 100 g
- Sepiablandede arter, tilberedt med fugtig varme158 kcal / 100 g
- Blegspruttekogt69 kcal / 100 g
- Almindelig sepiagrillet107 kcal / 100 g
- Skaldyrtilberedte112 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blæksprutte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blæksprutte?
100 g Blæksprutte indeholder 98 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blæksprutte?
50 g Blæksprutte indeholder 49 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blæksprutte?
150 g Blæksprutte indeholder 147 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blæksprutte?
200 g Blæksprutte indeholder 196 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blæksprutte?
250 g Blæksprutte indeholder 245 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: ausnut F008825 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
