Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blæksprutte

Kalorier og næringsindhold

rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat0 g

Fedt1,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	78	17 g	1,2 g
50 g	50 g	39	8,4 g	0,6 g
150 g	150 g	117	25 g	1,8 g
200 g	200 g	156	33 g	2,4 g
250 g	250 g	195	42 g	3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blæksprutte?

100 g Blæksprutte indeholder 78 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blæksprutte?

50 g Blæksprutte indeholder 39 kcal, 8,4 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blæksprutte?

150 g Blæksprutte indeholder 117 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blæksprutte?

200 g Blæksprutte indeholder 156 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blæksprutte?

250 g Blæksprutte indeholder 195 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Kilde: ausnut F008828 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet