Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede skaldyr

Kalorier og næringsindhold

paneret, fra takeaway, friturestegt

233

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat6,2 g

Fedt15 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	233	18 g	6,2 g	15 g
50 g	50 g	117	9,1 g	3,1 g	7,6 g
150 g	150 g	350	27 g	9,3 g	23 g
200 g	200 g	466	36 g	12 g	30 g
250 g	250 g	583	45 g	16 g	38 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede skaldyr?

100 g Blandede skaldyr indeholder 233 kcal, 18 g protein, 6,2 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede skaldyr?

50 g Blandede skaldyr indeholder 117 kcal, 9,1 g protein, 3,1 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede skaldyr?

150 g Blandede skaldyr indeholder 350 kcal, 27 g protein, 9,3 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede skaldyr?

200 g Blandede skaldyr indeholder 466 kcal, 36 g protein, 12 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede skaldyr?

250 g Blandede skaldyr indeholder 583 kcal, 45 g protein, 16 g kulhydrat og 38 g fedt.

Kilde: ausnut F005770 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet