Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede skaldyr

Kalorier og næringsindhold

indeholder fisk og skaldyr, tilberedt

158

kalorierkcal pr. 100 g

Protein27 g

Kulhydrat0,7 g

Fedt5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	158	27 g	0,7 g	5 g
50 g	50 g	79	14 g	0,4 g	2,5 g
150 g	150 g	237	41 g	1,1 g	7,5 g
200 g	200 g	316	55 g	1,4 g	10 g
250 g	250 g	395	68 g	1,8 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede skaldyr?

100 g Blandede skaldyr indeholder 158 kcal, 27 g protein, 0,7 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede skaldyr?

50 g Blandede skaldyr indeholder 79 kcal, 14 g protein, 0,4 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede skaldyr?

150 g Blandede skaldyr indeholder 237 kcal, 41 g protein, 1,1 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede skaldyr?

200 g Blandede skaldyr indeholder 316 kcal, 55 g protein, 1,4 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede skaldyr?

250 g Blandede skaldyr indeholder 395 kcal, 68 g protein, 1,8 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: ausnut F005767 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet