Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandet skaldyr

Kalorier og næringsindhold

tilberedt, til brug i blandede retter

107

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat1,1 g

Fedt2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	107	21 g	1,1 g	2 g
50 g	50 g	54	10 g	0,6 g	1 g
150 g	150 g	161	31 g	1,7 g	3 g
200 g	200 g	214	42 g	2,2 g	4 g
250 g	250 g	268	52 g	2,8 g	5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandet skaldyr?

100 g Blandet skaldyr indeholder 107 kcal, 21 g protein, 1,1 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandet skaldyr?

50 g Blandet skaldyr indeholder 54 kcal, 10 g protein, 0,6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandet skaldyr?

150 g Blandet skaldyr indeholder 161 kcal, 31 g protein, 1,7 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandet skaldyr?

200 g Blandet skaldyr indeholder 214 kcal, 42 g protein, 2,2 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandet skaldyr?

250 g Blandet skaldyr indeholder 268 kcal, 52 g protein, 2,8 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: ausnut F010661 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet