Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blandede skaldyr
Kalorier og næringsindhold
paneret, tilberedt, med tilsat fedt
240
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat14 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 11 g | 7,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 33 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 44 g | 28 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 55 g | 35 g | 26 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Blandede skaldyr
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede skaldyr?
100 g Blandede skaldyr indeholder 240 kcal, 22 g protein, 14 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede skaldyr?
50 g Blandede skaldyr indeholder 120 kcal, 11 g protein, 7,1 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede skaldyr?
150 g Blandede skaldyr indeholder 360 kcal, 33 g protein, 21 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede skaldyr?
200 g Blandede skaldyr indeholder 480 kcal, 44 g protein, 28 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede skaldyr?
250 g Blandede skaldyr indeholder 600 kcal, 55 g protein, 35 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: ausnut F005766 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
