Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fisk
Kalorier og næringsindhold
med soltørrede tomater, persille og hvidløg, ovnbagt
232
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat11 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 5,4 g 27%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 11 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 8,9 g | 5,5 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 16 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 22 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 27 g | 32 g |
Spørgsmål om Fisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fisk?
100 g Fisk indeholder 232 kcal, 18 g protein, 11 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fisk?
50 g Fisk indeholder 116 kcal, 8,9 g protein, 5,5 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fisk?
150 g Fisk indeholder 348 kcal, 27 g protein, 16 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fisk?
200 g Fisk indeholder 464 kcal, 36 g protein, 22 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fisk?
250 g Fisk indeholder 580 kcal, 45 g protein, 27 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: slv 6382 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
