Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mager fisk

Kalorier og næringsindhold

under 5 g fedt, gennemsnitligt, tilberedt i mikrobølgeovn, uden tilsatte ingredienser

112

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat0 g

Fedt2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	112	23 g	2 g
50 g	50 g	56	12 g	1 g
150 g	150 g	168	35 g	3 g
200 g	200 g	224	47 g	4 g
250 g	250 g	280	59 g	5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mager fisk?

100 g Mager fisk indeholder 112 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mager fisk?

50 g Mager fisk indeholder 56 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mager fisk?

150 g Mager fisk indeholder 168 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Mager fisk?

200 g Mager fisk indeholder 224 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Mager fisk?

250 g Mager fisk indeholder 280 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5527 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet