Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rejer

Kalorier og næringsindhold

rå

71
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 71 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kulhydrat 2,9 g 1%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 2,9 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g7114 g2,9 g0,6 g
50 g50 g366,8 g1,5 g0,3 g
150 g150 g10720 g4,4 g0,9 g
200 g200 g14227 g5,8 g1,2 g
250 g250 g17834 g7,3 g1,5 g

Spørgsmål om Rejer

Hvordan steger du rå rejer, uden at de bliver seje?

Dup dem tørre, og steg dem ved høj varme i lidt olie i cirka 1–2 minutter på hver side, til kødet er uigennemsigtigt og rejerne netop har krøllet sig sammen. Tag dem af panden med det samme.

Hvordan tør du frosne rejer op?

Lad dem tø op i køleskabet natten over i en skål, så væsken ikke drypper på andre madvarer. Har du travlt, kan du lægge dem i en tæt pose i koldt vand og bruge dem straks efter optøning.

Hvor længe kan rejer holde sig i køleskabet?

Opbevar friske, rå rejer tildækket ved højst 5 °C, og tilbered dem helst samme dag eller dagen efter købet. Tilberedte rejer holder sig typisk 1–2 dage på køl.

Hvad passer rejer godt sammen med?

Rejer passer godt med citron, dild, mayonnaise og sprødt brød, og de er klassiske i rejecocktail og smørrebrød. Vend dem også i en pastasalat eller en mild karryret til sidst, så de ikke bliver overtilberedte.

Kan du bruge rejer i stedet for krabber i en opskrift?

Ja, rejer kan erstatte krabbekød i salater, sandwich og fyld, men de har en fastere, mere spændstig konsistens. Skær store rejer i mindre stykker, så de fordeler sig i retten.

Hvordan vælger du rejer med skal?

Vælg rejer, der dufter mildt af hav og har fast, blankt kød; en skarp eller ammoniakagtig lugt er et tegn på, at de ikke er friske. Rejer med skal bevarer ofte mere saftighed under tilberedning end pillede rejer.

Kan du spise rå rejer?

Rå rejer kan indeholde bakterier og bør kun spises rå, hvis de er solgt specifikt til rå servering og har været håndteret koldt og hygiejnisk. Ellers skal de tilberedes, til kødet er uigennemsigtigt hele vejen igennem.

Er rejer et allergen?

Ja, rejer er skaldyr og kan udløse en alvorlig allergisk reaktion hos personer med skaldyrsallergi. Vær også opmærksom på, at redskaber og tilberedningsflader kan overføre rester til andre retter.

Kilde: CREA (Italy) 128100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet