Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rejer

Kalorier og næringsindhold

kogte

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat0 g

Fedt0,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	70	15 g	0,9 g
50 g	50 g	35	7,7 g	0,5 g
150 g	150 g	105	23 g	1,4 g
200 g	200 g	140	31 g	1,8 g
250 g	250 g	175	39 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rejer?

100 g Rejer indeholder 70 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rejer?

50 g Rejer indeholder 35 kcal, 7,7 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rejer?

150 g Rejer indeholder 105 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rejer?

200 g Rejer indeholder 140 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rejer?

250 g Rejer indeholder 175 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 3320 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet