Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksecuvette
Kalorier og næringsindhold
separat magert og fedtkød, trimmet til 1/8" fedt, select, tilberedt, stegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 204 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 9,3 g 12%
- Mættet fedt 3,5 g 18%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1,4 µg 60%
- Kolin 107 mg 19%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 228 mg 5%
- Zink 4,7 mg 43%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 27,7 µg 50%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 28 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 portion | 85 g | 173 | 24 g | 0 g | 7,9 g |
| 2 portioner | 170 g | 347 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ portion | 42,5 g | 87 | 12 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 portioner | 255 g | 520 | 72 g | 0 g | 24 g |
| 4 portioner | 340 g | 694 | 96 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 70 g | 0 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Oksecuvette / yderlårsteghofte, bund, u. ben, magert, tilberedt, steget200 kcal / 100 g
- Okseculotte tilberedtkun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, select, tilberedt, stegt163 kcal / 100 g
- Okseinderlår stegtkun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, alle klasser, tilberedt, stegt169 kcal / 100 g
- Okseinderlår choice stegtkun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, tilberedt, stegt175 kcal / 100 g
- Tyndstegsroaststeg, adskilleligt magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, alle klasser, tilberedt, stegt208 kcal / 100 g
- Okseculottekun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå128 kcal / 100 g
- Okserundstykkehofte, u. ben, magert og fedt, 0 mm trimning, tilberedt, stegt178 kcal / 100 g
- Okseroastbenfri, fedt- og magerkød, trimmet til 0" fedt, select, tilberedt, stegt157 kcal / 100 g
- Okseinderlårstegbenfri, kun mager, trimmet til 0" fedt, select, kogt, steger150 kcal / 100 g
- Culottesteg af okserundstykke, oksekød, aftageligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, select, tilberedt, stegt181 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksecuvette
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksecuvette?
100 g Oksecuvette indeholder 204 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Oksecuvette?
1 portion (85 g) Oksecuvette indeholder 173 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Oksecuvette?
2 portioner (170 g) Oksecuvette indeholder 347 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Oksecuvette?
½ portion (42,5 g) Oksecuvette indeholder 87 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Oksecuvette?
3 portioner (255 g) Oksecuvette indeholder 520 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Oksecuvette?
4 portioner (340 g) Oksecuvette indeholder 694 kcal, 96 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksecuvette?
50 g Oksecuvette indeholder 102 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksecuvette?
150 g Oksecuvette indeholder 306 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168704 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
