Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nødde-, svampe- og risbrødt
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
260
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat24 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 15 g 20%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 290 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 134 µg 15%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,5 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Folat (B9) 20 µg 5%
Mineraler
- Calcium 32 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,44 mg 49%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 7,8 g | 24 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,9 g | 12 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 12 g | 37 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 16 g | 49 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 20 g | 61 g | 38 g |
Lignende madvarer
- Nødde- og risstegblandede nødder, hjemmelavet346 kcal / 100 g
- Linse-nødde-steghjemmelavet222 kcal / 100 g
- Nøddepostejhjemmelavet335 kcal / 100 g
- Nødde- og grønsagsstegblandede nødder, hjemmelavet314 kcal / 100 g
- Nøddebrødtblandede nødder med æg, hjemmelavet338 kcal / 100 g
- Linse-rissteghjemmelavet131 kcal / 100 g
- Linsestegmed æg, hjemmelavet141 kcal / 100 g
- Linserosthjemmelavet139 kcal / 100 g
- Svampe pilafhjemmelavet138 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nødde-, svampe- og risbrødt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nødde-, svampe- og risbrødt?
100 g Nødde-, svampe- og risbrødt indeholder 260 kcal, 7,8 g protein, 24 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nødde-, svampe- og risbrødt?
50 g Nødde-, svampe- og risbrødt indeholder 130 kcal, 3,9 g protein, 12 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nødde-, svampe- og risbrødt?
150 g Nødde-, svampe- og risbrødt indeholder 390 kcal, 12 g protein, 37 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Nødde-, svampe- og risbrødt?
200 g Nødde-, svampe- og risbrødt indeholder 520 kcal, 16 g protein, 49 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Nødde-, svampe- og risbrødt?
250 g Nødde-, svampe- og risbrødt indeholder 650 kcal, 20 g protein, 61 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-221 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
