Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mørk chokolade

Kalorier og næringsindhold

ikke yderligere specificeret

550
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,1 g
Kulhydrat53 g
Fedt32 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 550 kcal —
  • Protein 5,1 g 10%
  • Kulhydrat 53 g 19%
  • Fedt 32 g 41%
  • Mættet fedt 19 g 95%
  • Kostfibre 7,2 g 26%
  • Sukkerarter 46 g —
  • Natrium 23 mg 1%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,55 mg 4%
  • K-vitamin 8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,74 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0,23 µg 10%
  • Kolin 27,6 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 57 mg 4%
  • Jern 8,1 mg 45%
  • Magnesium 152 mg 36%
  • Fosfor 214 mg 17%
  • Kalium 568 mg 12%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Kobber 1,1 mg 119%
  • Mangan 1,4 mg 63%
  • Selen 3,5 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g5505,1 g53 g32 g
50 g50 g2752,5 g26 g16 g
150 g150 g8257,6 g79 g48 g
200 g200 g110010 g106 g64 g
250 g250 g137513 g132 g81 g

Spørgsmål om Mørk chokolade

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mørk chokolade?

100 g Mørk chokolade indeholder 550 kcal, 5,1 g protein, 53 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mørk chokolade?

50 g Mørk chokolade indeholder 275 kcal, 2,5 g protein, 26 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mørk chokolade?

150 g Mørk chokolade indeholder 825 kcal, 7,6 g protein, 79 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Mørk chokolade?

200 g Mørk chokolade indeholder 1100 kcal, 10 g protein, 106 g kulhydrat og 64 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Mørk chokolade?

250 g Mørk chokolade indeholder 1375 kcal, 13 g protein, 132 g kulhydrat og 81 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6673 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet