Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mørk chokolade
Kalorier og næringsindhold
70-85% kakaotørstof
599
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat35 g
Fedt43 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 599 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kulhydrat 35 g 13%
- Fedt 43 g 55%
- Mættet fedt 24 g 122%
- Kostfibre 11 g 39%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,59 mg 4%
- K-vitamin 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- B12-vitamin 0,28 µg 12%
Mineraler
- Calcium 73 mg 6%
- Jern 11,9 mg 66%
- Magnesium 228 mg 54%
- Fosfor 308 mg 25%
- Kalium 715 mg 15%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kobber 1,8 mg 196%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 7,8 g | 35 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 3,9 g | 18 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 12 g | 53 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 16 g | 70 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 20 g | 88 g | 107 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Mørk chokolade
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mørk chokolade?
100 g Mørk chokolade indeholder 599 kcal, 7,8 g protein, 35 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mørk chokolade?
50 g Mørk chokolade indeholder 300 kcal, 3,9 g protein, 18 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mørk chokolade?
150 g Mørk chokolade indeholder 899 kcal, 12 g protein, 53 g kulhydrat og 64 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mørk chokolade?
200 g Mørk chokolade indeholder 1198 kcal, 16 g protein, 70 g kulhydrat og 85 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mørk chokolade?
250 g Mørk chokolade indeholder 1498 kcal, 20 g protein, 88 g kulhydrat og 107 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6672 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
