Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chokolade, mørk

Kalorier og næringsindhold

549
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat60 g
Fedt32 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 549 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Kulhydrat 60 g 22%
  • Fedt 32 g 41%
  • Mættet fedt 19 g 95%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 54 g —
  • Natrium 12,8 mg 1%
  • Kolesterol 5 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6,2 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 22 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 64 mg 5%
  • Jern 2,8 mg 15%
  • Magnesium 121 mg 29%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 417 mg 9%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kobber 0,95 mg 106%
  • Mangan 0,78 mg 34%
  • Selen 4,5 µg 8%
  • Jod 2,3 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g5495,7 g60 g32 g
50 g50 g2742,9 g30 g16 g
150 g150 g8238,6 g89 g48 g
200 g200 g109811 g119 g64 g
250 g250 g137214 g149 g79 g

Spørgsmål om Chokolade, mørk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokolade, mørk?

100 g Chokolade, mørk indeholder 549 kcal, 5,7 g protein, 60 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokolade, mørk?

50 g Chokolade, mørk indeholder 274 kcal, 2,9 g protein, 30 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokolade, mørk?

150 g Chokolade, mørk indeholder 823 kcal, 8,6 g protein, 89 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chokolade, mørk?

200 g Chokolade, mørk indeholder 1098 kcal, 11 g protein, 119 g kulhydrat og 64 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chokolade, mørk?

250 g Chokolade, mørk indeholder 1372 kcal, 14 g protein, 149 g kulhydrat og 79 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1022 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet