Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vekao
Kalorier og næringsindhold
533
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat52 g
Fedt34 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 533 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kulhydrat 52 g 19%
- Fedt 34 g 43%
- Mættet fedt 28 g 140%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 51 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 8,2 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 4,2 mg 23%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 528 mg 11%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kobber 0,6 mg 66%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 0,56 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 4,3 g | 52 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2,2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 799 | 6,5 g | 79 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 8,6 g | 105 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1332 | 11 g | 131 g | 85 g |
Spørgsmål om Vekao
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vekao?
100 g Vekao indeholder 533 kcal, 4,3 g protein, 52 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vekao?
50 g Vekao indeholder 266 kcal, 2,2 g protein, 26 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vekao?
150 g Vekao indeholder 799 kcal, 6,5 g protein, 79 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vekao?
200 g Vekao indeholder 1066 kcal, 8,6 g protein, 105 g kulhydrat og 68 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vekao?
250 g Vekao indeholder 1332 kcal, 11 g protein, 131 g kulhydrat og 85 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1135 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
