Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mørk chokolade
Kalorier og næringsindhold
60-69% kakaotørstof
579
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat44 g
Fedt38 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 579 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kulhydrat 44 g 16%
- Fedt 38 g 49%
- Mættet fedt 22 g 110%
- Kostfibre 8 g 29%
- Sukkerarter 37 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,59 mg 4%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Mineraler
- Calcium 62 mg 5%
- Jern 6,3 mg 35%
- Magnesium 176 mg 42%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 567 mg 12%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kobber 1,2 mg 138%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 6,1 g | 44 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 3,1 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 9,2 g | 67 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 12 g | 89 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 15 g | 111 g | 96 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Mørk chokolade
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mørk chokolade?
100 g Mørk chokolade indeholder 579 kcal, 6,1 g protein, 44 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mørk chokolade?
50 g Mørk chokolade indeholder 290 kcal, 3,1 g protein, 22 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mørk chokolade?
150 g Mørk chokolade indeholder 869 kcal, 9,2 g protein, 67 g kulhydrat og 58 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mørk chokolade?
200 g Mørk chokolade indeholder 1158 kcal, 12 g protein, 89 g kulhydrat og 77 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mørk chokolade?
250 g Mørk chokolade indeholder 1448 kcal, 15 g protein, 111 g kulhydrat og 96 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6671 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
