Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mørk chokoladeplade
Kalorier og næringsindhold
50% kakao, plade
521
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6 g
Kulhydrat53 g
Fedt30 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 521 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kulhydrat 53 g 19%
- Fedt 30 g 38%
- Mættet fedt 19 g 95%
- Kostfibre 8,3 g 30%
- Sukkerarter 46 g —
- Natrium 10,2 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 22,3 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 40 mg 3%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 100 mg 24%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 490 mg 10%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 1 mg 111%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6 g | 53 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3 g | 27 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9 g | 80 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 106 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 133 g | 74 g |
Lignende madvarer
- Mørk chokoladeplade med pralinéfyldfyldt559 kcal / 100 g
- Mørk chokolade60–69 % kakaotørstof579 kcal / 100 g
- Chokoladepladegennemsnit510 kcal / 100 g
- Mælkechokoladebar550 kcal / 100 g
- Special Dark chokoladebarslik556 kcal / 100 g
- Mørk chokolade fyldt med mint445 kcal / 100 g
- Chokoladebarovertrukket med chokolade, uden kiks496 kcal / 100 g
- Chokoladebar med tørret frugtmed tørret frugt494 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added540 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added588 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mørk chokoladeplade
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mørk chokoladeplade?
100 g Mørk chokoladeplade indeholder 521 kcal, 6 g protein, 53 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mørk chokoladeplade?
50 g Mørk chokoladeplade indeholder 261 kcal, 3 g protein, 27 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mørk chokoladeplade?
150 g Mørk chokoladeplade indeholder 782 kcal, 9 g protein, 80 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mørk chokoladeplade?
200 g Mørk chokoladeplade indeholder 1042 kcal, 12 g protein, 106 g kulhydrat og 59 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mørk chokoladeplade?
250 g Mørk chokoladeplade indeholder 1303 kcal, 15 g protein, 133 g kulhydrat og 74 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 31005 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
