Få styr på, hvad der er på din tallerken
mørk chokoladeplade
Kalorier og næringsindhold
med tørret frugt (nødder, mandler, rosiner, praliné)
567
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,7 g
Kulhydrat41 g
Fedt39 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 567 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 39 g 50%
- Mættet fedt 18 g 88%
- Kostfibre 8,4 g 30%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 12 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,6 µg 0%
- D-vitamin 1,1 µg 5%
- K-vitamin 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,57 mg 11%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 41,7 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 64 mg 5%
- Jern 8,7 mg 48%
- Magnesium 140 mg 33%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 510 mg 11%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 1,1 mg 122%
- Mangan 1,8 mg 78%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 8,7 g | 41 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 4,3 g | 20 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 13 g | 61 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 17 g | 81 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 22 g | 102 g | 98 g |
Lignende madvarer
- Mørk chokoladeplade med pralinéfyldfyldt559 kcal / 100 g
- Mælkechokoladebar550 kcal / 100 g
- Chokoladebar med tørret frugtmed tørret frugt494 kcal / 100 g
- Mørk chokolademed tørret frugt og nødder518 kcal / 100 g
- Hvid chokolade med tørret frugt i pladenødder, mandler, rosiner, praliné, plade579 kcal / 100 g
- Chokoladebar med kjekmed kiks492 kcal / 100 g
- Müsli-bar med chokolade og frugt419 kcal / 100 g
- Mørk chokolade fyldt med mint445 kcal / 100 g
- Tørret frugt og nødder med chokolade500 kcal / 100 g
- Chokolade- og nøddekonfektfyldt med praliné558 kcal / 100 g
Spørgsmål om mørk chokoladeplade
Hvor mange kalorier er der i 100 g mørk chokoladeplade?
100 g mørk chokoladeplade indeholder 567 kcal, 8,7 g protein, 41 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g mørk chokoladeplade?
50 g mørk chokoladeplade indeholder 284 kcal, 4,3 g protein, 20 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g mørk chokoladeplade?
150 g mørk chokoladeplade indeholder 851 kcal, 13 g protein, 61 g kulhydrat og 59 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g mørk chokoladeplade?
200 g mørk chokoladeplade indeholder 1134 kcal, 17 g protein, 81 g kulhydrat og 78 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g mørk chokoladeplade?
250 g mørk chokoladeplade indeholder 1418 kcal, 22 g protein, 102 g kulhydrat og 98 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 31070 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
