Få styr på, hvad der er på din tallerken
chokoladebar med kjek
Kalorier og næringsindhold
med kiks
492
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat61 g
Fedt24 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 492 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kulhydrat 61 g 22%
- Fedt 24 g 31%
- Mættet fedt 14 g 70%
- Kostfibre 3,7 g 13%
- Sukkerarter 43 g —
- Natrium 132 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- K-vitamin 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,71 mg 14%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Mineraler
- Calcium 126 mg 10%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 42,3 mg 10%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 0,84 mg 8%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 21,4 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 5,6 g | 61 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,8 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 8,3 g | 92 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 11 g | 123 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 14 g | 154 g | 60 g |
Lignende madvarer
- Kiks overtrækket med chokolade485 kcal / 100 g
- Chokoladekiks i stængermed chokoladeovertræk510 kcal / 100 g
- Chokoladekjekforpakket493 kcal / 100 g
- Chokoladebarovertrukket med chokolade, uden kiks496 kcal / 100 g
- Chokoladebar med tørret frugtmed tørret frugt494 kcal / 100 g
- Cerealbar med chokolade408 kcal / 100 g
- Chokolade-smørkikskiks, med chokolade (chokoladestykker eller overtræk)496 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrækket kjek495 kcal / 100 g
- Mælkechokoladebar med nougatmælkechokolade, med nougat532 kcal / 100 g
- Mælke-fyldt chokolade-overtrukket kiks512 kcal / 100 g
Spørgsmål om chokoladebar med kjek
Hvor mange kalorier er der i 100 g chokoladebar med kjek?
100 g chokoladebar med kjek indeholder 492 kcal, 5,6 g protein, 61 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g chokoladebar med kjek?
50 g chokoladebar med kjek indeholder 246 kcal, 2,8 g protein, 31 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g chokoladebar med kjek?
150 g chokoladebar med kjek indeholder 738 kcal, 8,3 g protein, 92 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g chokoladebar med kjek?
200 g chokoladebar med kjek indeholder 984 kcal, 11 g protein, 123 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g chokoladebar med kjek?
250 g chokoladebar med kjek indeholder 1230 kcal, 14 g protein, 154 g kulhydrat og 60 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 31000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
