Få styr på, hvad der er på din tallerken
chokolade-smørkiks
Kalorier og næringsindhold
kiks, med chokolade (chokoladestykker eller overtræk)
496
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat64 g
Fedt23 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 496 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 64 g 23%
- Fedt 23 g 29%
- Mættet fedt 14 g 71%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 35 g —
- Natrium 236 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12,5 µg 1%
- K-vitamin 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
Mineraler
- Calcium 91,8 mg 7%
- Jern 4,6 mg 26%
- Magnesium 45,7 mg 11%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 0,89 mg 8%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 3 µg 6%
- Jod 16,5 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6,9 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3,4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10 g | 96 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 14 g | 128 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17 g | 160 g | 57 g |
Lignende madvarer
- Småkager med smør og chokolademed smør og chokolade499 kcal / 100 g
- Smørsmåkage med chokolade476 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrukket smørkagemed eller uden fyld, kommerciel487 kcal / 100 g
- Smørkikskiks, glutenfri460 kcal / 100 g
- Chokoladekjekforpakket493 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrækket kjek495 kcal / 100 g
- Chokoladekiksmed glasur eller overtræk507 kcal / 100 g
- Chokoladebar med kjekmed kiks492 kcal / 100 g
- Smør- eller sukkerkagemed chokoladeglasur eller fyld503 kcal / 100 g
- Småkager med smørmed smør481 kcal / 100 g
Spørgsmål om chokolade-smørkiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g chokolade-smørkiks?
100 g chokolade-smørkiks indeholder 496 kcal, 6,9 g protein, 64 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g chokolade-smørkiks?
50 g chokolade-smørkiks indeholder 248 kcal, 3,4 g protein, 32 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g chokolade-smørkiks?
150 g chokolade-smørkiks indeholder 744 kcal, 10 g protein, 96 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g chokolade-smørkiks?
200 g chokolade-smørkiks indeholder 992 kcal, 14 g protein, 128 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g chokolade-smørkiks?
250 g chokolade-smørkiks indeholder 1240 kcal, 17 g protein, 160 g kulhydrat og 57 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24017 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
