Få styr på, hvad der er på din tallerken
linsesuppe med røde linser og tomater
Kalorier og næringsindhold
punjabisk stil, hjemmelavet
93
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat8,5 g
Fedt5,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 8,5 g 3%
- Fedt 5,5 g 7%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 18 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 40 µg 4%
- C-vitamin 7 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,2 g | 8,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 4,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,8 g | 13 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6,4 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8 g | 21 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Røde linser currypunjabisk, hjemmelavet141 kcal / 100 g
- Linsesuppe med røde linser og grøntsagerbritisk stil, hjemmelavet112 kcal / 100 g
- Røde linser mungbønner og tomat curryhjemmelavet92 kcal / 100 g
- Rød linsecurryrød/masoor dahl, med vegetabilsk olie, hjemmelavet173 kcal / 100 g
- Linsesuppe med røde linser og mungbønnerhjemmelavet116 kcal / 100 g
- Hel linsecurrymasoor, punjabisk, hjemmelavet148 kcal / 100 g
- Mungbønne- og tomatcurrydahl, hjemmelavet95 kcal / 100 g
- Pigeonært- og tomatcurrydahl, hjemmelavet56 kcal / 100 g
- Linse-dhalcurryhjemmelavet126 kcal / 100 g
- Kikærte-dhal-curryhjemmelavet152 kcal / 100 g
Spørgsmål om linsesuppe med røde linser og tomater
Hvor mange kalorier er der i 100 g linsesuppe med røde linser og tomater?
100 g linsesuppe med røde linser og tomater indeholder 93 kcal, 3,2 g protein, 8,5 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g linsesuppe med røde linser og tomater?
50 g linsesuppe med røde linser og tomater indeholder 47 kcal, 1,6 g protein, 4,3 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g linsesuppe med røde linser og tomater?
150 g linsesuppe med røde linser og tomater indeholder 140 kcal, 4,8 g protein, 13 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g linsesuppe med røde linser og tomater?
200 g linsesuppe med røde linser og tomater indeholder 186 kcal, 6,4 g protein, 17 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g linsesuppe med røde linser og tomater?
250 g linsesuppe med røde linser og tomater indeholder 233 kcal, 8 g protein, 21 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-758 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
