Få styr på, hvad der er på din tallerken
linsesuppe med røde linser og tomater
Kalorier og næringsindhold
med vegetabilsk olie, hjemmelavet
113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat11 g
Fedt6,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 6,3 g 8%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 13 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,3 g | 11 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,2 g | 5,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,5 g | 16 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,6 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 27 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Rød linsecurryrød/masoor dahl, med vegetabilsk olie, hjemmelavet173 kcal / 100 g
- Linsesuppe med røde linser og grøntsagerbritisk stil, hjemmelavet112 kcal / 100 g
- Røde linser mungbønner og tomat curryhjemmelavet92 kcal / 100 g
- Røde linser curry med smørmed smør, hjemmelavet161 kcal / 100 g
- Linsesuppe med røde linser og mungbønnerhjemmelavet116 kcal / 100 g
- Mungbønne- og tomatcurrydahl, hjemmelavet95 kcal / 100 g
- Linse-dhalcurryhjemmelavet126 kcal / 100 g
- Pigeonært- og tomatcurrydahl, hjemmelavet56 kcal / 100 g
- Kikærte-dhal- og spinatcurrymed vegetabilsk olie, hjemmelavet201 kcal / 100 g
- Hel linsecurrymasoor, punjabisk, hjemmelavet148 kcal / 100 g
Spørgsmål om linsesuppe med røde linser og tomater
Hvor mange kalorier er der i 100 g linsesuppe med røde linser og tomater?
100 g linsesuppe med røde linser og tomater indeholder 113 kcal, 4,3 g protein, 11 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g linsesuppe med røde linser og tomater?
50 g linsesuppe med røde linser og tomater indeholder 57 kcal, 2,2 g protein, 5,3 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g linsesuppe med røde linser og tomater?
150 g linsesuppe med røde linser og tomater indeholder 170 kcal, 6,5 g protein, 16 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g linsesuppe med røde linser og tomater?
200 g linsesuppe med røde linser og tomater indeholder 226 kcal, 8,6 g protein, 21 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g linsesuppe med røde linser og tomater?
250 g linsesuppe med røde linser og tomater indeholder 283 kcal, 11 g protein, 27 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-760 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
