Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pigeonært- og tomatcurry
Kalorier og næringsindhold
dahl, hjemmelavet
56
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat7,3 g
Fedt2,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 56 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 7,3 g 3%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 10 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,3 g | 7,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 3,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,5 g | 11 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,6 g | 15 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,8 g | 18 g | 5,5 g |
Lignende madvarer
- Pigeonærtcurrydahl, med tomater og jordnødder, hjemmelavet121 kcal / 100 g
- Pigeon pea-currydahl, med smør, hjemmelavet108 kcal / 100 g
- Mungbønne- og tomatcurrydahl, hjemmelavet95 kcal / 100 g
- Kikærte-dhal-curryhjemmelavet152 kcal / 100 g
- Linsesuppe med røde linser og tomaterpunjabisk stil, hjemmelavet93 kcal / 100 g
- Røde linser mungbønner og tomat curryhjemmelavet92 kcal / 100 g
- Kikærte- og tomatcurrypunjabisk stil, med smør, hjemmelavet107 kcal / 100 g
- Røde linser currypunjabisk, hjemmelavet141 kcal / 100 g
- Linsesuppe med røde linser og grøntsagerbritisk stil, hjemmelavet112 kcal / 100 g
- Kartoffel-ærte-curryhjemmelavet92 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pigeonært- og tomatcurry
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pigeonært- og tomatcurry?
100 g Pigeonært- og tomatcurry indeholder 56 kcal, 2,3 g protein, 7,3 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pigeonært- og tomatcurry?
50 g Pigeonært- og tomatcurry indeholder 28 kcal, 1,2 g protein, 3,7 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pigeonært- og tomatcurry?
150 g Pigeonært- og tomatcurry indeholder 84 kcal, 3,5 g protein, 11 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pigeonært- og tomatcurry?
200 g Pigeonært- og tomatcurry indeholder 112 kcal, 4,6 g protein, 15 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pigeonært- og tomatcurry?
250 g Pigeonært- og tomatcurry indeholder 140 kcal, 5,8 g protein, 18 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-777 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
