Få styr på, hvad der er på din tallerken

Linser

Kalorier og næringsindhold

tørrede, rå

319

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat51 g

Fedt1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	319	23 g	51 g	1 g
50 g	50 g	160	11 g	26 g	0,5 g
150 g	150 g	479	34 g	77 g	1,5 g
200 g	200 g	638	45 g	102 g	2 g
250 g	250 g	798	57 g	128 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Linser?

100 g Linser indeholder 319 kcal, 23 g protein, 51 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Linser?

50 g Linser indeholder 160 kcal, 11 g protein, 26 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Linser?

150 g Linser indeholder 479 kcal, 34 g protein, 77 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Linser?

200 g Linser indeholder 638 kcal, 45 g protein, 102 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Linser?

250 g Linser indeholder 798 kcal, 57 g protein, 128 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 004500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet