Få styr på, hvad der er på din tallerken

Italienske fladbønner

Kalorier og næringsindhold

tilberedt, kogt i destilleret vand, uden salt, afdryppet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,7 g

Kulhydrat4,6 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	31	1,7 g	4,6 g	0,1 g
50 g	50 g	16	0,9 g	2,3 g	0,1 g
150 g	150 g	47	2,6 g	6,9 g	0,2 g
200 g	200 g	62	3,4 g	9,2 g	0,2 g
250 g	250 g	78	4,3 g	12 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Italienske fladbønner?

100 g Italienske fladbønner indeholder 31 kcal, 1,7 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Italienske fladbønner?

50 g Italienske fladbønner indeholder 16 kcal, 0,9 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Italienske fladbønner?

150 g Italienske fladbønner indeholder 47 kcal, 2,6 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Italienske fladbønner?

200 g Italienske fladbønner indeholder 62 kcal, 3,4 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Italienske fladbønner?

250 g Italienske fladbønner indeholder 78 kcal, 4,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 004305 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet