Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bønner

Kalorier og næringsindhold

kogte, afdryppede, uden olie, med salt

133

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,6 g

Kulhydrat17 g

Fedt0,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	133	9,6 g	17 g	0,8 g
50 g	50 g	67	4,8 g	8,7 g	0,4 g
150 g	150 g	200	14 g	26 g	1,2 g
200 g	200 g	266	19 g	35 g	1,6 g
250 g	250 g	333	24 g	44 g	2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bønner?

100 g Bønner indeholder 133 kcal, 9,6 g protein, 17 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bønner?

50 g Bønner indeholder 67 kcal, 4,8 g protein, 8,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bønner?

150 g Bønner indeholder 200 kcal, 14 g protein, 26 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bønner?

200 g Bønner indeholder 266 kcal, 19 g protein, 35 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bønner?

250 g Bønner indeholder 333 kcal, 24 g protein, 44 g kulhydrat og 2 g fedt.

Kilde: tbca BRC0255T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet