Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hestebønner

Kalorier og næringsindhold

frø, kogte, afdryppede, uden olie, med salt

108
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,1 g
Kulhydrat13 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 108 kcal —
  • Protein 9,1 g 18%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Kostfibre 7,4 g 27%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1089,1 g13 g0,5 g
50 g50 g544,5 g6,5 g0,2 g
150 g150 g16214 g20 g0,7 g
200 g200 g21618 g26 g1 g
250 g250 g27023 g33 g1,2 g

Spørgsmål om Hestebønner

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hestebønner?

100 g Hestebønner indeholder 108 kcal, 9,1 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hestebønner?

50 g Hestebønner indeholder 54 kcal, 4,5 g protein, 6,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hestebønner?

150 g Hestebønner indeholder 162 kcal, 14 g protein, 20 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hestebønner?

200 g Hestebønner indeholder 216 kcal, 18 g protein, 26 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hestebønner?

250 g Hestebønner indeholder 270 kcal, 23 g protein, 33 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Kilde: tbca BRC0085T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet