Få styr på, hvad der er på din tallerken
Friske hestebønner
Kalorier og næringsindhold
kogte, uden salt
102
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat9,7 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 102 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 9,7 g 4%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 9 g 32%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 9 g | 9,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,5 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 14 g | 15 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 18 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 23 g | 24 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
- Hestebønneri bælg, rå88 kcal / 100 g
- Modne hestebønnefrøkogt, kogt, uden salt110 kcal / 100 g
- Hestebønneumodne frø, rå72 kcal / 100 g
- Tørrede afskallede hestebønnerkogt i destilleret vand, uden salt, afdryppet146 kcal / 100 g
- Umoden hestebønnedybfrossen, kogt68 kcal / 100 g
- Flået hestebønnefrisk, frossen, kogt i vand72 kcal / 100 g
- Moden hestebønnekogt118 kcal / 100 g
- Modne hestebønnerkogt110 kcal / 100 g
- Hestebønner i bælgrå88 kcal / 100 g
- Drained broad bean67 kcal / 100 g
Spørgsmål om Friske hestebønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Friske hestebønner?
100 g Friske hestebønner indeholder 102 kcal, 9 g protein, 9,7 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Friske hestebønner?
50 g Friske hestebønner indeholder 51 kcal, 4,5 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Friske hestebønner?
150 g Friske hestebønner indeholder 153 kcal, 14 g protein, 15 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Friske hestebønner?
200 g Friske hestebønner indeholder 204 kcal, 18 g protein, 19 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Friske hestebønner?
250 g Friske hestebønner indeholder 255 kcal, 23 g protein, 24 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: slv 324 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
