Få styr på, hvad der er på din tallerken

Linser

Kalorier og næringsindhold

kogt med mirepoix

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,7 g

Kulhydrat9 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	67	4,7 g	9 g	0,4 g
50 g	50 g	34	2,4 g	4,5 g	0,2 g
150 g	150 g	101	7,1 g	14 g	0,6 g
200 g	200 g	134	9,4 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	168	12 g	23 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Linser?

100 g Linser indeholder 67 kcal, 4,7 g protein, 9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Linser?

50 g Linser indeholder 34 kcal, 2,4 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Linser?

150 g Linser indeholder 101 kcal, 7,1 g protein, 14 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Linser?

200 g Linser indeholder 134 kcal, 9,4 g protein, 18 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Linser?

250 g Linser indeholder 168 kcal, 12 g protein, 23 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X572153 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet