Få styr på, hvad der er på din tallerken

Linser

Kalorier og næringsindhold

kogte, med calabrisk pølse, olie, løg og hvidløg, med salt

138

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,4 g

Kulhydrat11 g

Fedt5,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	138	9,4 g	11 g	5,4 g
50 g	50 g	69	4,7 g	5,4 g	2,7 g
150 g	150 g	207	14 g	16 g	8,1 g
200 g	200 g	276	19 g	21 g	11 g
250 g	250 g	345	23 g	27 g	14 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Linser?

100 g Linser indeholder 138 kcal, 9,4 g protein, 11 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Linser?

50 g Linser indeholder 69 kcal, 4,7 g protein, 5,4 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Linser?

150 g Linser indeholder 207 kcal, 14 g protein, 16 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Linser?

200 g Linser indeholder 276 kcal, 19 g protein, 21 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Linser?

250 g Linser indeholder 345 kcal, 23 g protein, 27 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: tbca BRC0121T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet