Få styr på, hvad der er på din tallerken

Linser

Kalorier og næringsindhold

på dåse/i glas, uden tilsat salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,7 g

Kulhydrat13 g

Fedt0,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	93	7,7 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	47	3,9 g	6,3 g	0,3 g
150 g	150 g	140	12 g	19 g	0,8 g
200 g	200 g	186	15 g	25 g	1 g
250 g	250 g	233	19 g	31 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Linser?

100 g Linser indeholder 93 kcal, 7,7 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Linser?

50 g Linser indeholder 47 kcal, 3,9 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Linser?

150 g Linser indeholder 140 kcal, 12 g protein, 19 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Linser?

200 g Linser indeholder 186 kcal, 15 g protein, 25 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Linser?

250 g Linser indeholder 233 kcal, 19 g protein, 31 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5429 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet