Få styr på, hvad der er på din tallerken
Brune bønner
Kalorier og næringsindhold
på dåse/glas, uden tilsat salt
118
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 7,2 g 26%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8 g | 16 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4 g | 8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12 g | 24 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 16 g | 32 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 20 g | 40 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
- Hvide og brune bønnertørret314 kcal / 100 g
- Svenske brune bønnerspiseklar, kølevare95 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnerpå dåse/glas, uden tilsat salt102 kcal / 100 g
- Brune linserpå dåse112 kcal / 100 g
- Røde bønneralle typer, modne frø, rå333 kcal / 100 g
- Bagte bønnerpå dåse, uden tilsat salt105 kcal / 100 g
- Kidneybønneralle typer, konserves, faste bestanddele og væske84 kcal / 100 g
- Brune rajma-bønner298 kcal / 100 g
- Linserpå dåse/i glas, uden tilsat salt93 kcal / 100 g
- Bønnerkogte, afdryppede, uden olie, med salt133 kcal / 100 g
Spørgsmål om Brune bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Brune bønner?
100 g Brune bønner indeholder 118 kcal, 8 g protein, 16 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Brune bønner?
50 g Brune bønner indeholder 59 kcal, 4 g protein, 8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Brune bønner?
150 g Brune bønner indeholder 177 kcal, 12 g protein, 24 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Brune bønner?
200 g Brune bønner indeholder 236 kcal, 16 g protein, 32 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Brune bønner?
250 g Brune bønner indeholder 295 kcal, 20 g protein, 40 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5428 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
