Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvide og brune bønner

Kalorier og næringsindhold

tørret

314

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat44 g

Fedt2,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	314	20 g	44 g	2,4 g
50 g	50 g	157	10 g	22 g	1,2 g
150 g	150 g	471	30 g	66 g	3,6 g
200 g	200 g	628	40 g	88 g	4,8 g
250 g	250 g	785	50 g	111 g	6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide og brune bønner?

100 g Hvide og brune bønner indeholder 314 kcal, 20 g protein, 44 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide og brune bønner?

50 g Hvide og brune bønner indeholder 157 kcal, 10 g protein, 22 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide og brune bønner?

150 g Hvide og brune bønner indeholder 471 kcal, 30 g protein, 66 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide og brune bønner?

200 g Hvide og brune bønner indeholder 628 kcal, 40 g protein, 88 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide og brune bønner?

250 g Hvide og brune bønner indeholder 785 kcal, 50 g protein, 111 g kulhydrat og 6 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 117 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet