Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne og brune linser

Kalorier og næringsindhold

tørrede

306

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat43 g

Fedt1,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	306	21 g	43 g	1,5 g
50 g	50 g	153	11 g	22 g	0,8 g
150 g	150 g	459	32 g	65 g	2,3 g
200 g	200 g	612	42 g	86 g	3 g
250 g	250 g	765	53 g	108 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne og brune linser?

100 g Grønne og brune linser indeholder 306 kcal, 21 g protein, 43 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne og brune linser?

50 g Grønne og brune linser indeholder 153 kcal, 11 g protein, 22 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne og brune linser?

150 g Grønne og brune linser indeholder 459 kcal, 32 g protein, 65 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne og brune linser?

200 g Grønne og brune linser indeholder 612 kcal, 42 g protein, 86 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne og brune linser?

250 g Grønne og brune linser indeholder 765 kcal, 53 g protein, 108 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 120 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet