Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hele brune linser
Kalorier og næringsindhold
299
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat48 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 299 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kulhydrat 48 g 18%
- Fedt 0,6 g 1%
- Kostfibre 17 g 60%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 23 g | 49 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 24 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 34 g | 73 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 45 g | 97 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 56 g | 121 g | 1,6 g |
Lignende madvarer
- Hele gule linser298 kcal / 100 g
- Grøn og brun hel linsetørret, rå297 kcal / 100 g
- Brune linserpå dåse112 kcal / 100 g
- Grønne og brune linsertørrede306 kcal / 100 g
- Hele bengalgram287 kcal / 100 g
- Brune cowpeas320 kcal / 100 g
- Linserå314 kcal / 100 g
- Linsertørrede, rå319 kcal / 100 g
- Brun markbønne283 kcal / 100 g
- Modne linsefrøtørret352 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hele brune linser
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hele brune linser?
100 g Hele brune linser indeholder 299 kcal, 23 g protein, 49 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hele brune linser?
50 g Hele brune linser indeholder 150 kcal, 11 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hele brune linser?
150 g Hele brune linser indeholder 449 kcal, 34 g protein, 73 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hele brune linser?
200 g Hele brune linser indeholder 598 kcal, 45 g protein, 97 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hele brune linser?
250 g Hele brune linser indeholder 748 kcal, 56 g protein, 121 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Kilde: IFCT (India) B014 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
