Få styr på, hvad der er på din tallerken

Brune sojabønner

Kalorier og næringsindhold

381

kalorierkcal pr. 100 g

Protein36 g

Kulhydrat13 g

Fedt20 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	381	36 g	13 g	20 g
50 g	50 g	191	18 g	6,4 g	9,9 g
150 g	150 g	572	53 g	19 g	30 g
200 g	200 g	762	71 g	26 g	40 g
250 g	250 g	953	89 g	32 g	50 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Brune sojabønner?

100 g Brune sojabønner indeholder 381 kcal, 36 g protein, 13 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Brune sojabønner?

50 g Brune sojabønner indeholder 191 kcal, 18 g protein, 6,4 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Brune sojabønner?

150 g Brune sojabønner indeholder 572 kcal, 53 g protein, 19 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Brune sojabønner?

200 g Brune sojabønner indeholder 762 kcal, 71 g protein, 26 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Brune sojabønner?

250 g Brune sojabønner indeholder 953 kcal, 89 g protein, 32 g kulhydrat og 50 g fedt.

Kilde: IFCT (India) B024 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet